¡Cuando el pensamiento positivo no funciona!

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Cuando se sienta que estás caminando sobre cáscaras de huevo, cuando sus sentimientos se invalidan constantemente, cuando intenta expresar la emoción negativa y ser rechazado por ella, cuando no importa lo positivo que piensa se sigue experimentando consecuencias negativas, cuando no se recibe importancia de los demás, cuando intenta arreglar a sí mismo enfocando de manera positiva y que simplemente no funciona, se siente que sigue corriendo en una pared … ¿qué es exactamente lo que está sucediendo?

Cuando se publicó la famosa película ‘el secreto’, que revolucionó el concepto de que nosotros creamos nuestra propia realidad, consciente o inconscientemente, a través de la ley de la atracción … desde entonces, cada persona y su padre le está diciendo a pensar positivamente, como el pensamiento positivo puede borrar todas las experiencias negativas de nuestras vidas y hacernos felices. Algunos conceptos que flotan en nuestra conciencia humana son:

“La felicidad es un estado mental”

“Sé el cambio que deseas ver en el mundo”

“La actitud lo es todo”

“Pensar en positivo te hará feliz”

“Fingir hasta que lo consigas”

“Visualizar la realidad positiva que desea crear”

Y así…

Está en todas partes … como un virus … que infesta su mente … pensar en positivo y todo será mejor … no se quejan, el pensamiento positivo se disolverá sus problemas; pensar en positivo y serás feliz … etc.

Pero lo que es la oferta real? Si el pensamiento positivo realmente la panacea de todos nuestros problemas? Que haya oído de la ley de la atracción, que los iguales se atraen. El pensamiento positivo atrae a los resultados positivos y al revés … cuando ud mira a su alrededor, sobre todo en las redes sociales, esta idea está aún más reforzada, la gente más mayoría de las veces publican sus experiencias positivas o crean sonriendo autofotos… lee sobre las experiencias positivas de otros y hace igual por la misma atención … pero al final del día, todavía siente vacía y no importa cuán positiva intenta retratar su vida delante de los demás, muy dentro sabe que no es realmente asi … que toda esta pensamiento positivo está le haciendo más y más antisocial y solitario!

Somos un “sentirse bien” especie; naturalmente, nos desviamos a aquello que nos hace sentir bien. Por lo general, las cosas que nos hacen sentir bien son una abundancia de atención, cariño, conexión, amor incondicional, aceptación y aprobación que se refleja a través de otros. Pasamos toda nuestra vida tratando de alcanzar estas cosas a través de todo lo que nos salimos a conquistar, de un modo u otro! Vamos para nuestras ambiciones, soñamos, deseamos, entramos en relaciones, ayudamos a los demás, hacemos caridad, tratamos de encontrar un sentido a nuestra existencia, todo porque queremos sentir bien con nosotros mismos, de una manera muy positiva! Sin embargo lo que realmente nos hace sentir bien es un asunto muy complicado!

Cuando llegamos a este mundo, hacer lo que se llama “nacer”, los primeros años de nuestra vida navegamos el mundo exterior únicamente a través de nuestros sentimientos, antes de que cualquier percepción de la lógica, pensamiento o razonamiento se desarrolla en nuestra mente. Los sentimientos son el lenguaje de nuestra alma; que son donde se encuentra nuestra verdad. Y llegamos a entender nuestros sentimientos a través de la experiencia de una variedad de emociones que nos informan sobre nuestros estados de ser en cada momento. Las emociones son como nuestra brújula interna que nos dice exactamente dónde estamos en nuestra verdad.

Puede ignorar sus emociones, puede negarlas, evitarlas, suprimirlas, reemplazarlas con enfoque positivo … y parece que funciona por un tiempo, cuando ve la manifestación de los pensamientos positivos en la realidad externa y se emociona… se va más lejo en la mente tratando de eliminar todos los pensamientos negativos, hasta que llega un momento, cuando parece que no puede hacer eso mas, le da cuenta que no importa lo positivo que piensa o cuán alto fija sus metas, sigue chocando contra una pared y parece que no puede superarlo …

Esto es cuando se da cuenta de que está usando el pensamiento positivo para escapar de sí mismo. Todos los que conoces y cada experiencia que tiene parece estar condicionada a su comportamiento positivo y la menor negatividad los aleja haciendo que experimenta rechazo. Esto es cuando se encuentra una pared en su conciencia. No se puede ir más allá sin romper la pared. Le da cuenta de que está caminando sobre cáscaras de huevo. Lo que está sucediendo en esencia es que las circunstancias externas están reflejando sus propias vibraciones internas; la ley de la atracción actúa como un espejo.  Así que básicamente se está escapando de si mismo, negando sus emociones, y usted se está haciendo mal por sentirse asi. Intenta superar su propia guía interna, sus emociones, y les empujes más dentro de su conciencia, pero ellas no desaparecen, se agraven. Cuando se rechaza sus propias emociones negativas, el mundo exterior también se refleja una realidad muy condicional y crudo, en la que sólo será aceptado si actua de cierta manera. Esto es cuando enfrenta sus sombras.

Estamos aquí para llegar a la auto-realización. Al evitar partes de nosotros mismos, no podemos auto-realizar. No hay ningún atajo a la iluminación. No podemos evitar a nosotros mismos, negar nuestros estados del ser, escapar nuestras emociones para llegar al nirvana.

Tenemos que enfrentar nuestras emociones negativas, entender los mensajes escondidos … recuerda que las emociones son nuestra brújula interior y siempre nos informan acerca de nuestros estados de ser y lo que afecta nuestros sentimientos. Somos primero gentes de sentimientos antes de que somos humanos!

Causando que nuestros sentimientos sean mal está causando esencialmente nosotros mismos a ser malo. La ira, por ejemplo, es una emoción cubriendo otras emociones debajo … detrás de la ira puede tener un sentimiento de decepción que alguien no cumplió con nuestra expectativa; detrás de la decepción puede ser herido o tristeza y detrás de esa tristeza tal vez un sentimiento de indignidad … un sentimiento que dice: “no soy importante, no soy suficiente, no estoy valorada, sigo quedando decepcionada con la forma en que otros me tratan”.  Este es el sentimiento que necesitamos enfrentar escondido detrás de la ira. Aquí es donde tenemos que explorar nuestro propio subconsciente para la clave.

Cuando nacemos, idealmente merecemos el amor incondicional, la aceptación y la aprobación, que venimos aquí a experimentar. Se supone que nuestros padres, nuestros cuidadores primarios nos dan este amor incondicional. Sin embargo, nuestra infancia está marcada con todo tipo de experiencias “no tan buenas”. Nacemos en una sociedad que nos entrena para luchar, competir unos contra otros y soportar las dificultades. Nuestros padres nos imponen todo tipo de reglas y restricciones para disciplinarnos para que podamos encajar en las normas de la sociedad. Sin embargo, la sociedad misma es una variable que depende de la parte del mundo en la que nacemos y del patrón de creencias en el que nos encarnamos.

Así que en cualquier momento en que no experimentamos este amor incondicional de nuestros cuidadores primarios, que confiamos con nuestras vidas para sobrevivir, experimentamos trauma, especialmente como niños, haciendo que signifique que hay algo mal con nosotros. Así desarrollamos todo tipo de mecanismos de afrontamiento, o formas de ganar el amor incondicional de nuestros padres. Nos esforzamos por ganar buenas notas en los exámenes, nos comportamos de manera que reciban su aprobación y, a veces, cuando no podemos cumplir con sus reglas, nos volvemos al otro extremo, volviéndonos rebeldes, rompiendo las reglas … es genial tratando de crear nuestra propia manera de ser!

O, digamos que como un niño cada vez que quería la atención de sus padres y se dirigió a ellos, estaban muy ocupados y por lo tanto le ignoró o le pidió que jugar por si mismo, Le dio todo tipo de juegos, pero no su tiempo. Usted como un niño no tenía la capacidad de entender su ocupación y causó que significara que usted no es amable como usted se sintió rechazado o sin importancia para ellos. Usted no tenía manera de exigir su tiempo o atención por lo que se enterró en su mundo de juguetes. Por lo tanto, creía que no eran importantes para ellos. O empezó a esconder partes de sí mismo que sentía no ser aprobado y por lo tanto comenzó a experimentar el amor como condicional. Ahora, como un adulto, usted sigue experimentando las circunstancias en la vida, en su trabajo, con sus compañeros o la familia donde nunca llegue a experimentar la importancia. Se ha convertido en un patrón de creencias dentro de su mente subconsciente. Esta parte de su conciencia que está atrapado en la infancia se resiste a todas las acciones presentes o pensamiento positivo para suprimirlo.

Así que lo que pasa es que una parte de tu conciencia permanece encerrada en tu infancia, no resuelta en el pasado, enterrada en tu mente subconsciente y otra parte de ella avanza hacia el presente … tu conciencia se fracturará. Y experimenta la disociación; Esto crea dolor, inquietud, insatisfacción, infelicidad, la manifestación de todo tipo de enfermedades, un sentimiento persistente que simplemente no desaparece y no tienes idea de lo que está pasando! Es la parte de su conciencia que está encerrada en el pasado es lo que se resiste a sus intentos en el presente, que está a cargo de usted! Con el tiempo, la brecha entre las diferentes partes de su conciencia fracturada crece más. Son estas partes fracturadas de su conciencia las que buscan integración y muestran resultados negativos. El deseo de ser completo puede hacerte buscar ayuda, como tratar de meditar, leer libros de auto-ayuda, ir a un retiro, hacer terapia, pensar positivo, escuchar charlas de motivación etc. pero esos intentos externos no pueden desbloquear el trauma subconsciente escondido profundamente en nuestras mentes. Estas prácticas espirituales podrían en vez de ponerlo en paz, ponerlo un lugar de conflicto aún más.

Aquellos que logran dominar a su subconsciente pueden encontrar un verdadero éxito en la vida, como un exceso de abundancia o popularidad, pero muchos de ellos todavía pueden encontrarse encerrados en el pasado, solitarios, suicidas o manifestan enfermedades crónicas, forman adicciones etc. Porque todavía no están mirando en su subconsciente; externamente están tratando de encontrarse a sí mismos, pero al hacerlo siguen huyendo de sí mismos.

¿Entonces, cuál es la solución?

Las emociones, especialmente las negativas, nos informan constantemente sobre nuestros propios traumas subconscientes enterrados profundamente dentro de nuestro subconsciente, mas veces desde la infancia. Porque eso es cuando la mayoría de nuestras creencias se forman. Cuando nos resistimos a estas emociones difíciles, las mantenemos allí. Lo que resistimos persiste!  Estas partes de nosotros necesitamos nuestra atención y presencia incondicional. Esto es cuando necesitamos practicar el amor incondicional y la aprobación de nosotros mismos … para que podamos liberar esas emociones escondidas y encerradas con la luz de nuestra conciencia dentro de esos lugares oscuros en el subconsciente. La oscuridad es la ausencia de luz. Simplemente concentrándonos en ellos, podemos liberar esas emociones atrapadas. El trabajo de la sombra implica simplemente la auto-aceptación radical. Si usted ha utilizado el pensamiento positivo y cosechado beneficios positivos en el pasado, tiene suficiente luz de la conciencia para ahondar más profundo … use esa luz para brillar en los lugares oscuros dentro de su ser y “iluminarlos”.

Sé que las emociones son un territorio difícil de navegar y no estamos preparados para tratar con ellas. Vivimos en una sociedad que rechaza nuestras emociones negativas. Experimentamos principalmente nuestras emociones en nuestro plexo solar. Cualquier experiencia que nos provoque como la ira, los celos, el odio, nos hacen sufrir. La meta es mover la energía del plexo solar al centro del corazón donde podemos experimentar el amor incondicional. Así que todavía sentimos las mismas emociones, pero ya no estámos tan unidos con ellas, así que pasan más rápido y se liberan. Usted todavía experimentará esas emociones, pero ahora no creará el sufrimiento o la asociación porque ya no está en las manos de sus emociones más.

Pero ¿cómo hacer que esta energía aumente desde el chakra del plexo solar hasta el chakra del corazón? Definitivamente no es por evitar sus emociones, sino para abrazarlas. Esto sólo puede hacerse expresando sus emociones y reconociendo cómo se siente. Tiene que mirar dentro de su subconsciente y encontrar al niño interior que todavía está sufriendo de cualquier experiencia en su infancia y darle su presencia, atención y amor incondicional. Muchas personas están caminando con la madurez emocional de un niño de cinco años, porque su niño interior sigue manteniéndo esos traumas subconscientes. Al dar atención a aquellas partes no sanadas dentro y brillando la luz de nuestro amor allí puede liberarnos de nuestro pasado. Incluso si no puede expresar sus emociones a todo el mundo, reconozca a sí mismo.  No te desvíes. Trate de rodearse de amigos, personas que validarán sus emociones; No es necesario tener siempre la razón para que nuestras emociones sean validadas. Todos tienen el derecho de sentir la forma en que se sienten, dada la situación en la que se encuentran. Sentirlos, navegar por ellos, entender qué información le están dando acerca de usted, qué aspecto de usted necesita su atención y aprobación, ir dentro y nutrir esa parte, cuna ese aspecto de su conciencia. Por lo general, es el pequeño niño interior que resiste todo el condicionamiento de la sociedad. Esa parte de usted está en control de la mayoría de sus experiencias de vida por lo que golpear la pared y venir contra si mismo. Hasta que aprenda a amar, aceptar y aprobarse incondicionalmente, esa experiencia te eludirá también de tus circunstancias externas. Usted puede crear una fachada de su personalidad y tener uno mismo de usted detrás de puertas cerradas y otro uno mismo que usted demuestra al mundo exterior.

Déjeme dar un ejemplo … digamos que usted tiene una personalidad muy seria e intensa. Cuando usted está en un estado de rechazo, todas las personas externas, relaciones, circunstancias se reflejarán lo que está mal con usted. Tomas cursos de auto-ayuda, vas para retiros a cambiar su personalidad y le da cuenta de que solo es aceptado cuando lo hace. Mientras que si está en la aceptación de esa personalidad, conocerá a personas que realmente le gustarán por su intensa personalidad, que verán el regalo de usted y darán la bienvenida a su manera de ser como un sabor añadido en sus vidas. ¿Ve la diferencia?

Y cuando usted hace este trabajo interno del niño, a menudo recuperará su confianza auténtica, potencial renunciado; Usted puede encontrar que su vida entera cambia. Esto puede sonar asustadizo, pero es en su propio beneficio del alma para hacerlo para que pueda encontrar sus pasiones reales y lo que le hace verdaderamente feliz en lugar de vivir toda su vida tratando de satisfacer las expectativas de otras personas de usted.

Y aquí está la buena noticia. El pensamiento positivo funciona a nuestro favor cuando tenemos una curiosidad genuina hacia la vida y queremos crear algo maravilloso atravez de un lugar de auto-aceptación. Sin embargo, cuando el pensamiento positivo se utiliza para escapar de nuestras emociones negativas es cuando pueden hacernos más daño que sanarnos.

Así que cuando alguien le dice que son super positivos tienen una actitud optimista hacia la vida, ten cuidado porque son en su mayoría las personas que corren en el primer signo de un conflicto o reto en una relación, por ejemplo. Ellos serán muy difíciles de tener relaciones con, porque al rechazar las partes de sí mismos que se sienten negativas, que también mas veces invalidan sus sentimientos cuando usted está pasando por una situación negativa en la vida. Es muy difícil comunicarse con esas personas porque pueden ser extremadamente críticos y constantemente echar a otros por sus emociones negativas. Sin embargo, según la ley de la atracción, cada experiencia es un espejo, si condena una emoción negativa en otra persona es porque la condena dentro de sí misma … estas personas están lejos de amarse a sí mismas. De hecho se odian a sí mismos y niegan sus propios sentimientos, hasta que se vuelven emocionalmente entumecidos, negando así su humanidad. No pueden superar lo que los liberaría … es como cuando las cosas se ponen difíciles, corren por las colinas. El momento en que se puede hacer el trabajo realmente bueno dentro de la relación es cuando se van. Se esconden de sí mismos.

Una persona verdaderamente auténtica nunca se jactará de ser positiva porque sabe que las emociones son como el agua y tanto las positivas como las negativas fluirán a través de nuestra conciencia; Ninguno puede ser absolutamente libre de lo negativo en una realidad dual en la que nos encarnamos, y cuando lo hacen, no deben ser ignorados, superpuestos, blanqueados con un pensamiento positivo …

Cuando ahondar más profundamente y encontrar la causa raíz de un problema, notará que con el tiempo, naturalmente, será una persona sin mucha resistencia a las experiencias de la vida por lo que automáticamente tendrá una actitud optimista hacia la vida, no será forzado o fingido, Y se dará a usted ya otros el permiso de sentir; en lugar de evitar partes de ustedes, se abrazarán totalmente!

Así que la próxima vez que alguien le aconseje que piense positivo, tómelo con una pizca de sal!

¡Hasta la próxima vez! 😉